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楼主: 新天

熊氏易筋经

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发表于 2009-8-7 02:51:14 | 显示全部楼层
是个好东西,还有图示。谢了

发表于 2009-8-7 10:29:49 | 显示全部楼层
新天老师说的不错,坚持就是胜利。
只要有投入就会有收益。
贪多嚼不烂,认准一门深入。
争取有所成就。

发表于 2009-8-7 10:34:27 | 显示全部楼层
10# 古道边
你的问题大概没有说的太清楚,既然是新功法,何来“比自己练的有道理”?

你的意思是否说这个功法比你练的功法看起来更有道理?这样的话,要看你所练的和现在看到的是否属于同一种类型的功法。如果是同一种类型的,那么很多时候是可以借鉴这种功法的呼吸及某些相似动作的要点(毕竟很多时候,一些功法所述并不详细);如果不是同一种类型的功法则没有可比性!至于不同类型的功法追求的效果自然不同,可不可以详细说一下您现在所练的功法,想通过此种功法取得什么样的效果(健身、武功?)。

最后,一旦确定要练哪一种,一定要认真的练下去。好东西太多,我们没那么多时间和精力,一山望着一山高到头来什么都练不出来。反之,练好一种,当你下次遇到另一种看似高深的东西,自然会更有“眼力”去分辨高下。那么再修他法,则是事半功倍!

发表于 2009-8-7 10:35:48 | 显示全部楼层
不过总想着能有尽可能少的投入,
获得尽可能多的收益。
所以寻找切实有效的方法还是必须的。

 楼主| 发表于 2009-8-12 14:39:02 | 显示全部楼层
自已能尽可能少的投入,获得尽可能多的收益.这个经验的来源就是自己已经花了一定时间练了有所成就,才能真正体会到每个功法的效果.初学都最好开始练简单易出功的东西,增加自己的信心加体质再考虑练其他的.

发表于 2009-8-13 12:46:52 | 显示全部楼层
空茶杯老师,
我以前练过几种功法,
没有大的成就,只不过丹田和几条经络练得比较敏感,
只要意动就会有感觉,容易上手。
后来不练了,只保留了静坐。
我练功的目的是为了健身,
我现在在练曹老师的嫡传十二式,刚学的,
对易筋经了解不多,所以心猿意马的。

发表于 2009-8-13 13:30:29 | 显示全部楼层
很好,有疑問就多問,多分享,免得可惜了好功法,建議嫡傳十二式,至少練三個月。這樣比較可以知道他對您身心的功效。
祝福

发表于 2009-10-31 11:35:58 | 显示全部楼层
练嫡传十二式快三个月了,
自己的练习体会,
嫡传十二式,确是上手易、出功快、效果显的好功法。
不过在呼吸、式子之间的衔接、式子要领等上花了不少摸索功夫,
到现在也还不知道到底练得对不对。
不过尽管如此,
该功法还是给我带来了很大的收益,
到现在都有点舍不得不练了。

发表于 2009-11-1 23:07:19 | 显示全部楼层
熊式易筋经也不错,
如果有毅力的话,
也是练功不错的选择。

发表于 2009-12-27 20:03:15 | 显示全部楼层
古兄的感觉深有体会,作为初学者当然是非常希望可以选择一种法简效宏的功法来练.

目前我在练健身气功版本的易筋经,希望各位高贤或有练此法的同好说一说.

非常感谢楼主的无私分享.但可惜的是有几张图片的水印遮住了一些,看不清.

建议斑竹取消水印的设置.另发帖需要验证码也有些不方便.

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