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2019年元旦强训--把酒言欢,笑傲江湖--(10)

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发表于 2019-2-1 16:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 阿恺 于 2019-2-1 16:49 编辑

    2019年已经走过了一个月,农历猪年也将来到,赶在狗年的最后时间再一次回顾元旦强训,记录一下我的感受。今年元旦是我第三次参加强训,随着年龄的增长,需要为家庭为生活奔波的事情也逐渐增多,一年的时间一晃就过去了,年末的强训可以给自己一个放飞充实的理由。
    29号上午,我和乃日师兄、魏大人一行三人搭乘南下的火车向四明山书画院出发,一路上看着窗外的风景内心期待着再一次和师父及各位师兄弟们相聚。到达余姚北站,孟师兄已在出口处等待我们,孟师兄在寒风中精神抖擞也比之前更加壮实,在大家的相互闲聊中我们到达了目的地。师父和各位师兄已在大厅等待我们,用完晚餐后,强训正式开始。
    本次强训时间只有三天,和以往相比时间短了,但是经过师父和师兄的精心安排,把各项训练内容交叉反复训练以达到最好的效果。本次的强训内容主要有绵拳单式、格斗基本技法、实战对抗。本次强训师父教授大家多个单式,从最简单的虎蹲、虎翘,到需要身法、步法协调的三角步,有多个单式之前已经学过,但是这次听完了师父讲解,发现简单的动作里面还有更多的要领和作用,没有师父的点拨自己根本无处领会。格斗基本技法也是在绵拳单式基础上教授的,虎蹲、虎翘、双蝶绕林、石锁这些看似和格斗没有关系的单式其实都有各自的作用。慢慢地有点体会到了师父时常教导我们的绵拳是公式拳,只有前面的基础打好了后面练拳越来越轻松。这也使我想起了《天龙八部》里面的情节,小和尚虚竹到了灵鹫宫后,将石洞里面的上层功夫公开让弟子们一起习练,但是弟子们的功力尚浅,练了一会就无法适应,只有功力浑厚的虚竹练的酣畅淋漓,只有具备了扎实的基本功,高深功夫才能够水到渠成。学拳不仅仅是和师父学习技法,还需要学习师父对拳学的体会和理解,通过师父的不断教诲才能够潜移默化的学出拳的味道。
    强训的重点就是格斗对抗了,第三次强训的我已经不太害怕上场对打,但是在技法和体力上还是弱项。回看自己的视频,出拳和步伐相当笨拙,还是平时疏于训练,和各位师兄们对练可以明显看出自己的薄弱点。在对抗练习中,春明师兄、小强师兄、全平师兄他们出拳自如、步伐灵活,需要向他们多多学习。强训给大家的心理和生理都带来了改变,大家都在强训中获得了成长,孟师兄体能持续输出,可以把大块头曹征打的连连后退;老许带病上阵,一改猛冲猛进的打法,改变战术惹得小强师兄无从招架;各位女侠不让须眉,谁说温柔女生不能拳打脚踢,以后遇到恶人欺负照样可以把你打跑;今年第一次参加强训的师兄弟们克服恐惧,用于上场对练…所有的这些都是师父组织强训带给我们的改变,感恩师父。
    2018年最后一天,大家见证了小强、大诚两位师兄拜师正式成为崔氏绵拳入门弟子。庄重的拜师仪式由春明师兄主持,首先师父给我们介绍了崔氏绵拳祖师及历代的传承,回忆了自己成长、学拳、学医的艰辛历程,让大家再次感受到了师父不怕困难,坚持追逐梦想的可贵精神,满满的正能量值得我们大家学习。小强和大诚两位师兄也回忆了自己跟随师父学习的经历,他们为门派的付出大家有目共睹,到场的各位师兄弟都为两位师兄正式拜师感到高兴,祝愿崔氏绵拳门派越来越好。
    强训不仅有苦也有乐,在紧张的训练之余,大家在跨年夜组织了联欢会,各位师兄弟姐妹们展示才艺,唱歌、跳舞、脱口秀、脱口秀各个节目精彩纷呈,晚会在小师妹的一首《红日》中燃到了高潮,大家都会记住这一天,天南海北的师兄弟姐妹们在一起度过了美好的跨年夜。
    本次的强训还有个意外惊喜,一个在北方的南方人回到南方看雪了,整个书院被白茫茫的大雪覆盖,在这样的环境当中练功、谈笑别有一番风味。
    强训的时间虽然短暂已过去,但是强训的精神会一直伴着我们,期待下一次相聚。
发表于 2019-2-11 20:50:58 | 显示全部楼层
见证阿恺从一个腼腆书生到强悍拳手的蜕变历程!
发表于 2019-2-12 08:51:58 | 显示全部楼层
分别后,还有个地方不停重温,感觉真好
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