内丹学与易筋经论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 353|回复: 9

惜命最好的方式不是贵养,而是折腾自己

  [复制链接]
发表于 2018-1-13 16:58:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017年12月27号抛开手头的工作和生活琐事,果断请假启程出发去杭州。出发前被各种杂事缠着严重缺少睡眠,第一次参加与自己所接触行业,生活完全陌生的领域,内心很担心接下来的强训5天自己身体会扛不住。如是过往三天课程下来,基本整个人“废了“。然而今次“卧龙藏虎”的强训班,收获颇多,一切也出乎自己的预料,每天“惊"和“喜”不断,人在毫无压力,无求的状态下,所学到的东西见效也是最快的......一切都得益于大格局,心胸宽广的师父和深藏不露,身手不凡的师兄师姐们所传递满满的正能量。这就是强训所传承下来的精髓。

来自五湖四海的我们,身上都是肩负着不同的责任与压力。很难得在一年365天里能抽出5天的时间,聚集在这么正气&干净的”武林“江湖,抛开一切压力与烦恼身心放松”练功“。对于年轻新人来说,”武林“是什么?没有太多的概念,更多的是从电视里传播出来的为了“正义”“英雄热血”而打打杀杀,明争暗斗...... 几天的接触,在师父精心策划与师兄们的协助下,短短五天的时间,让我这个”小白“有了更多的理解,自己心中很多疑惑也一一解开了。真正的武者或追求“武术”梦的人,心中或多或少都有一个信仰。有信仰就会有敬畏,就会有变好的冲动与行动,就会有自觉对恶的克制,自己也不会那么焦虑,不会那么急功近利。当然江湖里也存在部分比较“奇葩”的人。

没接触“易筋经十二式“之前,我是典型的白老鼠。只看动画片对于暴力武打片都是”无视“,尤其是看到血淋淋的一幕直接避开,要么就是"快进”。在我的理解里,我们生活在和平的中国里,危险,恐怖分子与我们很远.....在上课之前,还特意私下咨询师父,该从哪方面开始入手了解,让自己过了心理关。师父推荐了《叶问》,自己也顺道看完了《一代宗师》《师父》。但心里还总觉得这些都是拍戏,非真实的。侥幸天真心理还是继续存在着.....

12月28日期待已久的强训开始了,春明师兄教我们绵拳几个单式,这些单式动作看起来很简单,然而做到标准并非那么容易。一天下来,严重发现自己的身体简直就是“机器人”,手,脚,腰都是分开的,协调性不是一般糟糕。就如小强师兄所言,第一次面授班我练易十二式的每个动作简直”惨不忍睹“。师父叮嘱我:你千万不能去开车,珍惜生命。但你绝对不是个案,一个字”练“。(强训回来果断放弃2018驾驶证报考,珍惜生命,练易1年后再去行动。)

强训班里可以说我的领悟协调性是最糟糕的。我非易放弃之人,虽是笨了点,但韧劲与激情还在。要突破自己,唯有去勤练。一个动作不明白,抓着师兄们不停地问。在此感谢师父,全平,春明,小强,周敏,明明,乃日等师兄们那么耐心指点我。看到大家都那么带劲,练得那么好,有时候确实会心急想要达到标准动作,每次郭郭都会提醒我“不要那么心急,慢慢来,要知道我练了一年,你才刚开始,基础&标准很关键,不能贪快”。让身体每个部位一点点去感受,每天下课整个人身体超级酸爽,但很舒服,感觉整个人心胸都打开了。在不断地重复练习下,按照自己的标准一天比一天进步,也慢慢找到了感觉,摸索到了标准动作的要点。今次师父授课教了很多珍藏的招式,对于爱好武术的人来说,是奇异珍宝,用钱也买不到的知识。然而对于新人来说,做人不能贪心,还是乖乖学好基础,基础打牢了,后面的单式才能赶上,否则都是架式而已。课堂上,师父一直强调提醒我们得多做笔记,把握住难得的机会,好记性不如烂笔头。在武林门派里,门内的“绝术”基本都是失传外人的,然而心胸宽广的师父,让我们每个人都得益。这些单式在现代社会里,对于年轻人来说,可能看不上眼,然而站在传统武术学里,却是奇异珍宝,甚至有些快失传了。70年代前想学除非砸重金,要么就是立功或立德。关键点还得看师父耐心传授与否......在此感恩师父,同时也心疼师父,谢谢您的操心与用心良苦。

学以致用,课堂上学到的单式立马运用到格斗中。长这么大还真第一次“被人打”,还喜欢上被”挨打“,还很舒服。练功果然会上瘾,也喜欢上这"瘾”,既可以强身也可以防身,何乐而不为。虽被KO了,但每一次都会有点进步。自身因素手脚虽有力,每一拳自己感觉已使劲了,实际上打击在对手身上,就是“绣花拳”。自己也从一开始不敢用眼神去盯着对手到慢慢死盯对手,试探对手的弱点,尝试发挥自己的优势避开弱点.....唯有实战,才会发现自己的不足点,2018决心要练好"易十二式““虎翘”“虎蹲”“虎跳”“双抢”“通背”。

当你身临危险时,与暴力“失常”的人求情是没有用的,唯有用暴力才能解救自己。师父为了让新人过心理关,有基础实力者突破自己。特意安排了三打一,六打二的格斗激战。让我们身临其境,自身陷入危境的时候,自己如何去保护自己,让自己生命不受威胁?打架也是得用脑子的,用策略而非蛮力。很精彩的一幕便是王磊师兄与坦克对打,还有春明师兄与小强;全平师兄与坦克......知己知彼百战不殆,一上场当你实力处于劣势的时候,斗智先试探对方的实力,慢慢消耗对方注意力与体力。到第二场开始慢慢进攻,直到第三场的时候对手基本就消耗完了,主动出击KO对手......在战场,要赢必须不断去调整自己的战术,根据对手的实际情况不断去调整。而所学到的绵拳单式,唯有不断运用到实战中才能真正体会到“学以致用”的妙处。虽我们生活在和平时代,但生存的压力与日俱增,尤其是在互联网智能时代,唯有自己“强大”了尤其是身体健康了,才敢万事不惧。

人人都说21世纪最贵的便是“人才”。然而事实上身体健康,才是最大的本钱。富贵荣华,身外之物;平安健康,才是根本。求医问药确实不如闻鸡起舞练功。强训5天归来,立刻投入了紧张的生活。差点点被“流感”所传染到,感恩强训所积累的满满正能量,让我的身体有了过往不同的支撑点。出出汗,动动手脚,身体一暖和,免疫力也自然上来了。

工作上现遇到棘手的事情,会很淡定从容去面对,会停下来几秒钟思考,了解事情的”本质“才去解决问题。凭借着这股”正气“,一向不懂得拒绝的我,慢慢学会运用”简单粗暴“的方式去拒绝负能量的事物。生命很短,得留着精力,时间去做自己所认为值得付出的人与事,而非耗在无关紧要的琐事上。

生活在一线城市的我们,外面看似光鲜亮丽,然而实际上“里子”成了什么样,唯有自己最清楚。为了生存,我们不敢生病。一个人“漂泊”在外,更病不起。在“信仰金钱和物质”的社会风气里,有时候走着走着,我们会迷失了自己的方向,不知道这么辛苦活着到底是为了什么?其实你我都知道自己要的不多,简单平淡,一蔬一饭、二人常伴、三尺安眠。事实上最易得到的也是最难得常拥有的!惜命最好的方式不是贵养,而在于折腾自己。唯有自己爱惜自己,把自己照顾好,才有余力去做自己所喜欢的事情,去自己所想去的地方。2018年认真工作,学习,享受“练功”,持之以恒,将无趣困窘的生活过成诗和远方。
 楼主| 发表于 2018-1-13 18:06:56 | 显示全部楼层
为了“与时俱进”我们不断忙着去追求新技术,新东西。现今中国传统文化很多在我们这一年代慢慢失传中。一开始我很不解为啥“武林会逝去”?在新媒体互联网时代下,合理应能更发扬光大。当你接触了解真相的时候,会有一种“心有余而力不足”的无奈感。更多时候是趋势大环境所在,现今我们都追求“快&易”的生活,就好像希望一夜暴富般。就比如减肥,很多人为了塑造自己的外在形象,1个礼拜快速160斤减100斤......越是快,越是简易,便捷的方式越受年轻人消费者喜欢。如果我跟你说:练易筋经十二式,不仅能帮你疏通整个身体的筋骨,治百病而且还能永葆青春,但时间是需要1年基础功,还得一辈子持之以恒练下去。大部分听到这个基本都会拒绝调头走人不买账。(刚开始的我也是如此,这就是我们的现状)

对于不会消亡的事物有个林迪效应:“对于会自然消亡的事物,生命每增加一天,其预期寿命就会缩短一些。而对于不会自然消亡的事物,生命每增加一天,则可能意味着更长的预期寿命."这一点在绵拳,易筋经12式传统武术文化里面已经得到很好的印证。师父并没有用很虚幻的案例来传授给我们,真实用他30多年武术之旅“以身作则“的践行让我们自觉树立对于某些东西存有尊重,敬畏之心。

师父告诉我们既要懂得“辞旧迎新”,更要懂得“辞新迎旧”。尊重传统文化,对于古代所传承下来的东西存有“敬畏”之心,这是我今次收获最大的思维改观。
发表于 2018-1-13 18:07:40 | 显示全部楼层
木子,这回不但有诗了,还有远方了!恭喜!祝福!
 楼主| 发表于 2018-1-13 18:12:14 | 显示全部楼层
曹英峰 发表于 2018-1-13 18:07
木子,这回不但有诗了,还有远方了!恭喜!祝福!

谢谢师父,不弃之恩,我努力中
发表于 2018-1-13 19:14:02 来自手机 | 显示全部楼层
写的真好!走心的总结,未来我们一起坚持,一起相互鼓励加油!
发表于 2018-1-14 07:46:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 新天 于 2018-1-14 08:38 编辑

知己知彼百战不殆,一上场当你实力处于劣势的时候,斗智先试探对方的实力,慢慢消耗对方注意力与体力。到第二场开始慢慢进攻,直到第三场的时候对手基本就消耗完了,主动出击KO对手......

这个只适合打回合赛比赛,实战街斗是另一回事。比赛你可以注意打点得分,为保持体力保持距离游斗。实战就是那么一瞬间,没机会比你保持距离,你如果拳脚没实战KO对手,基本就是完败,除非你有时间手持凶器。
我从没有定位自己去打比赛,体能就是维护三分钟保证。连续出拳坚持4分钟多,每天象做俯卧撑约10分钟强化拳、指、掌背的上下停10秒。拳与掌背最大一次性能保持坚持6分钟。相信实战中,一般人如果在周旋我体力时,面部中了我右拳,很难进行再周旋。
王磊与我点到为止周旋时,面部应该是中了右手拳好几下,友谊切磋你可以这样,实战如果这样,你必须具备比我还要强大的抗击打能力与比小强还要灵活的步法,比王磊还要好的体能。另外王磊的拳力确实具备KO一般人的能力。如果具备象小强、春明一样的游动步法,实战是一个很难缠的对手。
发表于 2018-1-15 08:52:12 | 显示全部楼层
不管做事和练功,是一位很认真的林家小妹。
发表于 2018-1-15 09:15:31 | 显示全部楼层
保持激情 继续前行
发表于 2018-1-15 09:56:11 | 显示全部楼层
在你身上看到的是快速的成长和坚持,满满的正能量,一起加油!
发表于 2018-1-18 08:16:53 来自手机 | 显示全部楼层
玲珑为你喝彩:真棒!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|内丹学与易筋经论坛 ( 辽ICP备09012955号

GMT+8, 2018-5-27 09:17 , Processed in 0.613952 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表