内丹学与易筋经论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 262|回复: 8

木子的29+1易筋经

[复制链接]
发表于 2017-11-17 16:03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在干什么?我想要什么?


  即将迈入“而立之年”的29岁如同一个隐形的拐点,让我即将在踏上“3”字开头人生路上有了比往年更多的焦虑感与恐惧。尤其是生活在快节奏的一线城市,总感觉每天生活在“危机感”中。不敢去放松自己,生怕一旦停下来就被别人赶超了,生怕一旦停下来就会失业,生怕买不起房子,车子......

  活了这么多年一直以来走得挺顺的,可能这跟我生活在大家庭的氛围有关系。就算是比同龄人吃多点“苦”,我都觉得是一种幸福感。活着本该如此吧!不折腾怎么叫做活着呢?对于工作虽有压力但很顺,一呆也快将近10个年头了,这么多年第一次让我感觉遇到了瓶颈,感觉一眼就望到了头,但又是未知......"铁饭碗"虽好,但感觉又不是自己所想要的......

好奇心


  年初印度回来,那时候我认为“三十而立”就是立家或立业,经济最起码得独立起来。今年磕磕碰碰经历了一些事情,感情不顺,担忧父母身体,原单位工作遇到瓶颈(虽有猎头公司高薪挖,但自己拒绝了)......今次去杭州临安“曹氏易筋经面授班”,除了想让自己的心好好放松下,也想让自己的思维接触不同新鲜的东西。这些年一直规规矩矩生活在“别人”标签里,虽任性,但自己不懂的东西不会去碰......

  如果失去现在的一切,我还能好好活着吗?下一步我该怎么选择,怎么走?每天都重复自问,但却找不到答案。除了困惑还是茫然,虽然内心非常明确一点:什么都可以失去,唯独身体健康不能失去,但执行起来动力不足。这也是为啥我的好闺蜜郭郭说了一整年?我都无动于衷。其中主要原因可能是自己的“纠结”还没解开。对待自己身体觉得目前没什么大碍,惰性的产生也就觉得无所谓。经过挣扎最终主动让自己跨出一步,自费踏上这旅途。

  也确实见证看到郭郭复原力的奇迹与爆发,虽这300多天的坚持并非那么容易,但她走过来了,所付出的也得到了结果,也慢慢走出来了。刚开始是好奇到底是怎样的一股力量让郭郭重新去发现自己?也很好奇为啥这么有能量的曹英峰师父会这么痴迷武术30年?面对生活的种种压力到底是什么力量,动力在支撑着他?都活了大半辈子了,还不忘折腾自己自学中医,外语等。而我呢?带着复杂的心情,当天处理好手头的工作,出发了。

火车上见闻


  本计划坐飞机,可舒服一下,也节省时间。但最终选择坐绿皮火车。不是钱的问题,而是想用最原始的方法去体验下吧,也找个理由让自己静下来。虽折腾但算是奢侈的,选择了卧铺而不是硬坐。对比起印度的火车,确实舒服得很。虽躺得我全身酸痛,但内心非常平静,就一个目标:杭州,见师父,上课。其实路途上时间过得很快,也有趣,当你心中没有任何依赖感的时候,发生在你身边的事情你都会去换位思考,也会听着看着一笑而过......一直以来都觉得自己挺独立的,但实际走出来才发觉前几年自己所谓的“独立”,其实一直都在依赖工作,依赖朋友。“觉知”也让我再次发现另外一个自己。

  9号晚上去杭州的路上,遇上一大班老娘客报名去澳门耍返程宁波,整个走廊吵得可以。我知道有一天我会跟她们一样老去,但警告自己不能像她们一样那么”唠叨“。今晚是第5次失眠,今次失眠是环境造成--吵,心无法静下来。而第二天早上6点又被她们吵醒了,哔哩吧啦一大堆话,大概看了下30个人的团唯有3个男的。骨子里敬佩此三位汉子的耳朵,能在这女人堆里一句话都不吭声。感恩之前在单位呆过,也见识了浙江女人的嘴巴,自然后来慢慢也就适应了,静静地看书。一晃也就到了目的地。14号下午回广州的路上更加顺畅了,今次车厢都是比较有素质的人,男的居多。安安静静的一上火车,玩下微信,寒暄,看下书,睡一觉也就到家了。说不累是假的,身体肌肉酸痛,但补个眠,精神回来了,继续上班回归到生活。

意外收获


  今次出行,虽去的地方陌生,没安全感怕迷路稍微做了计划和准备,包括路线坐车。本计划静悄悄的一个人到天目山报到就可以了,不需要去麻烦其他人。最终师父还是周到,百忙中安排大诚师兄接我,我们预约了会面地方。顺利对接上了,一路上才得知大家都是做外贸的,但对待今年的行情,他们心态更加淡定与乐观......行业虽然不同,但其方法是互通的,一路上静静听他们聊政治与历史。之前一直听说长三角的人最关注国家新闻果然名不虚传,在广州尤其我们这个年代几乎都不看央视新闻,更极少讨论现状政治,除了偶尔与老大哥在一起的时候,会聊聊历史。在去天目山的路上,师兄们的讨论让我更加明确:得将历史恶补起来,万一哪天老外问起中国历史都不懂那还真“丢人”。尤其是在智能互联网时代,读史可以使人明智,没那么焦灼。

  12号下午课程结束后,再次坐着顺风车回杭州。与张师姐告别后,本计划回预定的酒店补眠休息的。哪知道可爱的陈玲玲拖着疲惫的身体,带我去西湖走了一圈,一路上我们聊了很多,瞬间让我感慨活着年轻真好啊。也感恩自己在25岁之后这些“折腾”的日子里,没有白活,做了自己想做的事情,也读了自己想读的学校,去了自己想去的地方。
第二天意外被春明师兄 “捡”去灵隐寺,其实他是被我“绑架”过去的,多年前他去过今次去还愿。也满足了小小目标,爬了杭州所谓的最高峰—北高峰,找到泗月姐所说的“财神庙”。后来我也才知道原来他能一个人打三个,这么低调,谦虚的人,不愧是大师兄。下午告别师兄后,自骑行绕西湖,才发觉杭州原来这么小……处处都是人,柳树,杉树,水。坦白说再也不会踏进西湖了,世界那么大,去一次足矣。


谜底揭晓


  10号预计20:00到了天目山圆缘楼,师父师兄师姐们都在等着我们开饭。感恩他们饿着肚子等着我们,见到师父感受到他那架势的威严,与师父握手那个劲度真心够给力。今次开班人少(15人),同时师父心情大好之一(拿到了医生证)。对我们挺宽容的没有那么严格,感恩没有用”严格“来折磨我们,起码大家都掌握得多也学得快。虽然距离师父的要求标准遥远着,但自己掌握了要命点,回家坚持慢慢练,还是有效的。

  肚子确实饿得可以,一桌子的好菜不吃浪费。师父师兄们聊天我默默地多吃几口(肚子饿得荒)。饭毕,期待已久的“曹氏易筋经面授班”开课了。师父分享了练武求学之旅的“苦”,很是精彩,这个人生真没白活啊,偶像。王老师分享了现代人在城市盲目追求养生的途径,包括易筋经给他带来的影响......他所分享的盲目病人,其实我也是其中之一。根本不懂得养生,生活。总觉得越是折腾,越是疼了才是真正的"感受”与”舒服“。尤其是天天坐在办公室,颈椎腰椎酸痛,气血堵塞,一不舒服就跑”养生馆“推拿,按摩,而且是力度越大越好.....然而实际情况并非如此,有时候被”按摩师“按得第二天全身更是酸痛。师姐们分享了练完易筋经所带来的好处,因自己亲见证看到郭郭每天坚持的变化,这些分享记忆力里也就一秒而过。

  师父教授了“天地桩”,之前虽郭郭教过,但那时自己根本没走心。回到家练的时候然能站个10分钟,但发觉注意力不够集中。听了师父与小强师兄的详细版,终于明白了自己为啥不能坚持下去了?原来自己一直都是睁大眼睛看前方而非”垂目“,这样容易注意力分散。刚开始站桩重点不在于站姿一定要标准化,而在于自己的“心神”合一。站桩动作看似非常简单,但要当自己去执行时,那可比”苦力活“还考验人。但每次站完桩,整个人很清爽连眼睛都是发亮的。站桩除了调整呼吸外,也能让自己心稍微静下来,调整疲惫的身体,身心得到了放松,身体也自然健康了。在信息大爆炸,手机控的今天,能静下来是非常难得的事情。

物质重要还是健康?



  11号身边朋友都是刷天猫,京东网店“剁”手,可惜我真不是马爸爸背后的”女人“;要么就是刷存在感,哭诉下自己是”单身狗“......这一天我就静悄悄地与自己的身体谈一次恋爱。
虽一个礼拜都没好好真正睡个够,但还是6点多就从暖和的被子里爬出来,7点吃完早餐,进入上课状态。一直好奇的“易筋经”课程也就开始了。本来我就是四肢不发达的人,对什么筋络,穴位不懂.....先天性不足,也属于”亚健康“。对于课堂上师父与师兄讲的每个部位自然得更上心点,虽一直问些非技术性的问题。但心理有个“问题"不去解,自己还真不走心。过往无论做什么事情我都会紧盯着手机看,尤其是微信,害怕有客户或者老总下指令。而今次我索性静音,反正天不会塌下来。收到电邮非紧急事情也先搁置着。心理想着,大家都是有底子根基的学员,我啥都不会,得专心上课啊!千里迢迢来这边,也不能浪费时间!

  课堂上虽拉筋很酸爽,但下课整个人舒服得很,也感受到自己的呼吸比之前更顺畅了,鼻子没那么堵的感觉。肩膀的老毛病没那么酸疼了,整个人自信清爽了很多。以前我确实很少去关注自己的身体每个部位的感觉,易筋经十二式每招下来,都能让你去感受自己身体发生什么轻微的变化或者反应。尤其是做完那个“虎翘”走路都轻飘飘的舒服感。传统的武术文化确实很神奇,也确实让人敬畏。

感恩


  感恩师父对传统文化,对武术生涯以身作则的”死磕精神“,让我们在这个快节奏追求物质易迷茫,焦灼的时代里找到”坚持和执着"的希望;感受到一位个武者有“情怀”“有趣”的人生故事,“我命由我不由天”不同的人生修炼;感受到师徒之间的尊重与信任感,同时非常接地气,正义感,实实在在的人啊。

  年龄并不可怕,心被埋葬了才可怕。为啥用+1?因师父可以活了快大半辈子身体仍强壮如虎,相信我们坚持下去,也可以做到。不祈求达到师父所要求的标准版本,只愿自己能一点点坚持下去,每天进步一点点,找回自己的复原力。对自己一份重新开始的信念。期待在有生之年,能尽力去做自己所喜欢的事情,去自己所喜欢的地方。就如师父所言:吃好,睡好,身体好足矣。前方路虽然难走,但不走会更难。

  借用师父一生学武之经历,引用一句话总结:所有的成长和伟大,就如同练功,都是一个时辰一个时辰熬出来的。人生,只有方向对头,就不怕走的慢;练功,只要方法技巧对,听师父的话,就不怕走火入魔。慢一点,也许不会那么早到达终点,但亦不会因太累或者太急躁而半途而废。时刻铭记:不忘初心。



楼主热帖
[学员练功日记] 木子的29+1易筋经
[面授纪实专栏] 梦武侠
[面授纪实专栏] 做妈妈,不敢病!
[面授纪实专栏] 17年的练功总结
[学员练功日记] 低谷期和贪功
[面授纪实专栏] 做医生,不敢病!
[绵拳强训营特别专栏] 2017年度工作总结报告!
[绵拳强训营特别专栏] 沮丧,不想再练了--- ---
[传统学术平台] 再到感恩节
[面授纪实专栏] 缘聚情生念想间
[学员练功日记] wangling 的练功日记
[嫡传武学12式] 问道天目湖---易筋经再现江南

发表于 2017-11-21 11:28:03 | 显示全部楼层
真棒 恭喜恭喜

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2017-11-20 10:46:38 | 显示全部楼层
本次班上练的最勤奋的一位小师妹。

发表于 2017-11-21 15:27:30 | 显示全部楼层
才女,写得太棒了,加油哦

 楼主| 发表于 2017-11-21 22:26:26 | 显示全部楼层
郭郭 发表于 2017-11-21 15:27
才女,写得太棒了,加油哦

向郭女侠学习哈!一起加油!

 楼主| 发表于 2017-11-21 22:27:09 | 显示全部楼层
敏敏 发表于 2017-11-20 10:46
本次班上练的最勤奋的一位小师妹。

师兄夸得我都不敢偷懒了

发表于 2017-11-22 09:09:27 | 显示全部楼层
一起努力,不寂寞。

发表于 2017-11-22 16:53:20 | 显示全部楼层
我们一直在一起!

因为寂寞,所以不寂寞!

发表于 2017-11-26 13:14:23 | 显示全部楼层
恭喜恭喜,不断地进步来自于不断地行动。加油祝福一切都越来越好。

小黑屋|手机版|Archiver|内丹学与易筋经论坛 ( 辽ICP备09012955号

辽公网安备 21080302000007号

GMT+8, 2017-12-11 15:38 , Processed in 0.262369 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.