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楼主: 曹英峰

说说“虎翘”!

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 楼主| 发表于 2018-3-9 09:35:33 | 显示全部楼层
每天必练的功夫!

几天不练,腿伤就开始显现!

点评

奥!!! 我有这种现象,前段时间照顾孩子停了几天,膝盖就有感觉了,还以为是自己功力不够,看来虎翘是不能停的,腿伤不灭,虎翘不停,腿伤好了,虎翘不停!  详情 回复 发表于 2018-3-9 16:25
 楼主| 发表于 2018-3-9 09:51:18 | 显示全部楼层
万恶的太极拳啊,坑爹,这膝盖,几乎是不可逆的伤害!

何以解忧,唯有虎翘啊!
发表于 2018-3-9 16:25:25 | 显示全部楼层
曹英峰 发表于 2018-3-9 09:35
每天必练的功夫!

几天不练,腿伤就开始显现!

奥!!!
我有这种现象,前段时间照顾孩子停了几天,膝盖就有感觉了,还以为是自己功力不够,看来虎翘是不能停的,腿伤不灭,虎翘不停,腿伤好了,虎翘不停!
发表于 2018-4-12 11:59:48 | 显示全部楼层
这几天从12:30开始拆东西,15:30遛街到9点,再一次证明,虎翘必须练!想起当年在新加坡瘸着腿赶飞机,往事不堪回首
发表于 2018-4-12 11:59:53 | 显示全部楼层
这几天从12:30开始拆东西,15:30遛街到9点,再一次证明,虎翘必须练!想起当年在新加坡瘸着腿赶飞机,往事不堪回首
发表于 2018-4-12 12:00:00 | 显示全部楼层
这几天从12:30开始拆东西,15:30遛街到9点,再一次证明,虎翘必须练!想起当年在新加坡瘸着腿赶飞机,往事不堪回首
发表于 2018-5-17 13:58:16 | 显示全部楼层
曹英峰 发表于 2018-3-9 09:51
万恶的太极拳啊,坑爹,这膝盖,几乎是不可逆的伤害!

何以解忧,唯有虎翘啊!

师父真是拿生命在练拳,得到这个经验教训,后面的弟子们,就不必受这个害了!

点评

虎翘是比较奇怪的,前面的量够了,后面每天只需要练练就行  详情 回复 发表于 2018-5-17 15:34
发表于 2018-5-17 15:34:38 | 显示全部楼层
青木1 发表于 2018-5-17 13:58
师父真是拿生命在练拳,得到这个经验教训,后面的弟子们,就不必受这个害了!

虎翘是比较奇怪的,前面的量够了,后面每天只需要练练就行
发表于 2018-5-19 09:40:39 | 显示全部楼层
肌肉不能酸。后跟离地显然是关键点。
发表于 2018-5-20 16:11:33 来自手机 | 显示全部楼层
每天练练挺好
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