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初学体会,请老师指导

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发表于 2016-10-10 09:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
这几天,自己瞎捉摸体会总结了一下:姿势到位,配合呼吸,松紧转换,形静劲抻,揉筋易骨。是练好易筋经基本的要领。请老师斧正。

发表于 2016-10-10 19:57:53 | 显示全部楼层
基本要领:上了心,不失心

 楼主| 发表于 2016-10-11 08:13:28 | 显示全部楼层
养成习惯,无所谓坚持不坚持。

发表于 2016-10-20 20:37:46 | 显示全部楼层
每一个字都说的有道理,不过怎么练呢?同样是“姿势到位,配合呼吸,松紧转换,形静劲抻,揉筋易骨”,对于很多人来说,就是看上去心动的文字,下手去练却是相差十万八千里

发表于 2016-11-18 22:56:37 来自手机 | 显示全部楼层
刚杭州学来一周,担心已经过去,12式动作却记住了,还学了好多硬货,听师傅话每天练着,很踏实。

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