2016年恺的练功日记

阿恺 · 发表于 2016-4-25 19:36:56


	2016.04.25 今天连续第8天早起一遍易筋经，也重新开始恢复练功日记自从去年底回家不用在外地出差后，生活环境和作息时间发生了很大的变化，练功不知不觉的落下了好多也想了很多次需要调整时间恢复锻炼，但是都没有付诸于实践，每次基本上都是在感到愧疚的时候才坚持一会，不知不觉已经过了将近半年时间，随之而然的练功日记也断了前几天在师父、勤姐以及群里师兄们的激励下，终于也不给自己放纵的理由，每天早上早起1小时锻炼，到今天坚持了8天，万里长征走出了第一步，一定要坚持下去坚持！坚持！坚持！

子汉 · 发表于 2016-4-26 09:20:30

绵小琴 · 发表于 2016-4-26 09:45:09


	你给了我一个必须顶你贴的理由，加油。万里之行始于足下，有师父掌控方向，我们只管低头拉车，不要想太多，总会到达想要去的地方。

阿恺 · 发表于 2016-4-26 19:18:22


	子汉发表于 2016-4-26 09:20 恺师兄加油！怀念和师兄在一起的日子！一起坚持！！建宏坚持的相当不错，向你学习！

阿恺 · 发表于 2016-4-26 19:19:49


	吴勤发表于 2016-4-26 09:45 你给了我一个必须顶你贴的理由，加油。万里之行始于足下，有师父掌控方向，我们只管低头拉车，不要想太多， ... 谢谢勤姐，加油！

阿恺 · 发表于 2016-4-26 19:27:45


	2016.04.26 早起一遍易筋经，双蝶绕林、通背、虎翘早上的时间还是太少了，练完易想再多练练单式已经没有时间了，需要休息一下准备上班，晚上很难保证练功，还是早上再早起一些昨晚的睡眠太好了，之前一般晚上都要醒一次，昨晚一觉睡到闹铃想，而且精神状态很好自己的身体只要认真对待它，必然会得到回报

阿恺 · 发表于 2016-4-27 21:07:19

阿恺 · 发表于 2016-4-27 21:07:20

征程 · 发表于 2016-4-27 21:32:16

李春明 · 发表于 2016-4-28 01:20:32

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