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2016年恺的练功日记

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发表于 2016-4-25 19:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
2016.04.25 今天连续第8天早起一遍易筋经,也重新开始恢复练功日记
自从去年底回家不用在外地出差后,生活环境和作息时间发生了很大的变化,练功不知不觉的落下了好多
也想了很多次需要调整时间恢复锻炼,但是都没有付诸于实践,每次基本上都是在感到愧疚的时候才坚持一会,不知不觉已经过了将近半年时间,随之而然的练功日记也断了
前几天在师父、勤姐以及群里师兄们的激励下,终于也不给自己放纵的理由,每天早上早起1小时锻炼,到今天坚持了8天,万里长征走出了第一步,一定要坚持下去

坚持!坚持!坚持!



发表于 2016-4-26 09:20:30 | 显示全部楼层
恺师兄加油!怀念和师兄在一起的日子!一起坚持!!

发表于 2016-4-26 09:45:09 | 显示全部楼层
你给了我一个必须顶你贴的理由,加油。万里之行始于足下,有师父掌控方向,我们只管低头拉车,不要想太多,总会到达想要去的地方。

 楼主| 发表于 2016-4-26 19:18:22 | 显示全部楼层
子汉 发表于 2016-4-26 09:20
恺师兄加油!怀念和师兄在一起的日子!一起坚持!!

建宏坚持的相当不错,向你学习!

 楼主| 发表于 2016-4-26 19:19:49 | 显示全部楼层
吴勤 发表于 2016-4-26 09:45
你给了我一个必须顶你贴的理由,加油。万里之行始于足下,有师父掌控方向,我们只管低头拉车,不要想太多, ...

谢谢勤姐,加油!

 楼主| 发表于 2016-4-26 19:27:45 | 显示全部楼层
2016.04.26 早起一遍易筋经,双蝶绕林、通背、虎翘
早上的时间还是太少了,练完易想再多练练单式已经没有时间了,需要休息一下准备上班,晚上很难保证练功,还是早上再早起一些
昨晚的睡眠太好了,之前一般晚上都要醒一次,昨晚一觉睡到闹铃想,而且精神状态很好
自己的身体只要认真对待它,必然会得到回报

 楼主| 发表于 2016-4-27 21:07:19 来自手机 | 显示全部楼层
2016.04.27 早起一遍易筋经,三个单式

 楼主| 发表于 2016-4-27 21:07:20 来自手机 | 显示全部楼层
2016.04.27 早起一遍易筋经,三个单式

发表于 2016-4-27 21:32:16 | 显示全部楼层
继续坚持,不要放弃,我们共同进步!

发表于 2016-4-28 01:20:32 来自手机 | 显示全部楼层
每天进步一点点,进步一点点,

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