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楼主: 子汉

建宏新的练功日记

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 楼主| 发表于 2016-5-16 09:27:13 | 显示全部楼层
2016年5月15日,上午练开肩10个,通背100个,虎翘324个,虎蹲160个,双蝶绕林100个。
练嗨了,只是单式就这么嗨。。

 楼主| 发表于 2016-5-17 10:20:42 | 显示全部楼层
2016年5月16日,下午单式,晚上易筋经。

 楼主| 发表于 2016-5-18 09:02:08 | 显示全部楼层
2016年5月17日,下午单式,晚上易筋经。

发表于 2016-5-19 14:05:06 | 显示全部楼层
功夫学起来容易,练起来就不容易了,坚持练更是不容易,这一点你坚持的最好。我要相互学习。

 楼主| 发表于 2016-5-20 09:05:27 | 显示全部楼层
2016年5月19日,晚上易筋经。

 楼主| 发表于 2016-5-20 09:09:26 | 显示全部楼层
李春明 发表于 2016-5-19 14:05
功夫学起来容易,练起来就不容易了,坚持练更是不容易,这一点你坚持的最好。我要相互学习。

谢师兄鼓励!我会继续努力的!

 楼主| 发表于 2016-5-21 11:42:49 | 显示全部楼层
2016年5月20日,晚上易筋经。

 楼主| 发表于 2016-5-22 20:04:18 | 显示全部楼层
2016年5月21日,晚上易筋经。

 楼主| 发表于 2016-5-23 20:01:46 | 显示全部楼层
2016年5月21日,下午两单式。

 楼主| 发表于 2016-5-24 16:59:58 | 显示全部楼层
2016年5月22日,下午虎翘。

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