内丹学与易筋经论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 敏敏

2016年敏敏的练功日记

    [复制链接]
 楼主| 发表于 2016-1-25 08:19:30 | 显示全部楼层
1,19-1.24
早上十二式和单式,本周恢复正常,该做的工作基本结束。

 楼主| 发表于 2016-1-29 10:04:13 | 显示全部楼层
1.25 早上十二式,晚上单式,稍站桩。

 楼主| 发表于 2016-1-29 10:04:39 | 显示全部楼层
1.26 晴
早上 一小时单式
晚上十二式

 楼主| 发表于 2016-1-29 10:05:05 | 显示全部楼层
1.27 晴
早上 十二式
晚上 单式 稍站桩

 楼主| 发表于 2016-1-29 10:05:27 | 显示全部楼层
1.28 小雨
晚上 一个半小时单式。

 楼主| 发表于 2016-2-2 08:55:14 | 显示全部楼层
1.29-2.1
这几个因为工作关系,练的不是很好,只能工间练些单式。

 楼主| 发表于 2016-2-23 15:56:22 | 显示全部楼层
2.22儿子开学了,练功时间也恢复成常态
数据是不是丢失过了。

 楼主| 发表于 2016-2-23 15:56:54 | 显示全部楼层
2.23 阴
五点起床 十二式一遍,单式若干。

 楼主| 发表于 2016-2-24 14:43:35 | 显示全部楼层
2.24晴
五点起床,十二式五十分钟,单式四个。

 楼主| 发表于 2016-2-25 16:04:34 | 显示全部楼层
2.25 晴
五点起床,十二式,单式五个。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|内丹学与易筋经论坛 ( 辽ICP备09012955号

GMT+8, 2018-1-23 17:52 , Processed in 0.377452 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表