2016年敏敏的练功日记

敏敏

	11.2 十二式中间断了一天，未能完成连续计划。

敏敏

	11.16 这几天石锁前拉，肩有酸涨感。

紫昕

	各位师兄我测试一下

郭郭

	我练一遍就体力全无了，你们真是太强了，目标

敏敏

	郭郭 发表于 2017-11-21 15:35 我练一遍就体力全无了，你们真是太强了，目标 你拿轻点的哑铃呀。

敏敏

	4.24 石锁侧位，体验慢动作，一个字真累。