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楼主: 敏敏

2016年敏敏的练功日记

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 楼主| 发表于 2017-11-2 09:35:27 | 显示全部楼层
11.2 十二式中间断了一天,未能完成连续计划。

 楼主| 发表于 2017-11-16 09:09:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 敏敏 于 2017-11-16 09:33 编辑

11.16
这几天石锁前拉,肩有酸涨感。

发表于 2017-11-21 11:42:34 | 显示全部楼层
各位师兄我测试一下

发表于 2017-11-21 15:35:49 来自手机 | 显示全部楼层
我练一遍就体力全无了,你们真是太强了,目标

 楼主| 发表于 2017-11-21 16:55:38 | 显示全部楼层
郭郭 发表于 2017-11-21 15:35
我练一遍就体力全无了,你们真是太强了,目标

你拿轻点的哑铃呀。

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