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楼主: 阿丰

2015年阿丰练功日记

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 楼主| 发表于 2015-1-27 21:56:28 | 显示全部楼层
2015.1.27
最近早睡,稍站桩

 楼主| 发表于 2015-1-28 22:46:49 | 显示全部楼层
2015.1.28
站桩

 楼主| 发表于 2015-2-6 08:50:09 来自手机 | 显示全部楼层
2015.2.5
经过前段时间断断续续的感冒,现在要恢复练功了
站桩

 楼主| 发表于 2015-2-7 11:17:19 | 显示全部楼层
2015.2.6
站桩

 楼主| 发表于 2015-2-8 22:58:11 | 显示全部楼层
2015.2.7
站桩

 楼主| 发表于 2015-2-11 19:43:22 | 显示全部楼层
2015.2.8-2.9

最近天气开始回暖了,可以加大练功幅度了

 楼主| 发表于 2015-2-15 09:43:59 来自手机 | 显示全部楼层
2015.2.14            

 楼主| 发表于 2015-2-15 09:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
2015.2.14。今天是情人节u\   最近一直在站桩,一直觉得站的时间不够,后来想了想,站桩坚持不住了,就坐下调息,过一会儿在站桩,一直处于桩的状态。由于前阶段没练单式,今天试了试通背,感觉没有退步,反而有点进步,结合以前师父的指导,体会练绵拳要有敬畏之心,不能每次都随随便便的像完成任务一样,这样才有进步

 楼主| 发表于 2015-2-16 10:48:24 来自手机 | 显示全部楼层
2015.2.15   桩+部分单式

 楼主| 发表于 2015-2-17 17:00:05 | 显示全部楼层
2015.2.16
最近感悟:练绵拳要带有敬畏,要珍惜(得来越容易越难体会,国人的劣根性!),要全神贯注,千万不能像完成任务,数量只是一个冷冰冰的数字,自己的身体最清楚,这就是练拳一直不能进步的原因之一。

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