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论易筋经的治病原理!

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发表于 2014-9-22 18:02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
    下面我们来说说筋骨与健康的关系。

    “易”就是改变,“筋”就是泛指人体的筋骨经脉,“经”就是方法。

     那么,毋庸置疑,易筋经就是通过导引来改变人体筋骨经脉生理功能的一种方法。筋骨对人体结构进行支撑和保护,经脉是人体内部运行和运输的通道,代表生命的基础物质----气血在强大的筋骨支撑下,畅通的运行于经脉之间,输送能量给脏腑器官,完成新陈代谢和各项生理功能,并使之有序化,同时增强人体的免疫和修复能力。这就是易筋经健身治病的基本原理。

    在中国传统养生和医学里,导引和按跷是人类文明初始阶段最早出现的健身和治病方法。古先民在茹毛饮血的原始社会早期,为了抵御寒冷以及完成一些图腾仪式,进行肢体的舞动,由开始的无序运动,逐渐发展后,把一些有作用的动作进行有序的组合并保留下来!按跷是源自人体的一种自我保护行为,哪里痛了就不会不自主的去抚摸,当一些力度适中的抚摸缓解疼痛后,这些抚摸的方法也被固定下来,逐渐演变成为按跷和推拿的手法。顺便多说一句,原始的武术或者格斗技术,也是先民们狩猎技术最早的雏形。如果追溯起来,我们古先民的这些来源于生活和生产的技术手段,应当是最正宗的!他们才是生产力最原始的创造者,今天我们见到的所有技术,那是经过了漫长的时间和实践,在此基础上逐步完善起来的。

    易筋经之所以历经千百年来受到内丹家,武术家以及医家的重视,这与其独特而切实的健身祛病效果是分不开的。

    但是,很多人不禁疑问,就这么少则十几个,多则百十个动作的导引功法,看似平淡无奇,真的就有那么好的效果吗?

     有!这个健身养生效果就恰恰表现在“筋”的上面!

     古语云:筋柔百病消。

     武术家说:筋长一寸,力大十分。

     养生家总结:筋长一寸,寿延十年。

     《古本易筋经》说:“且云易筋者,谓人身之筋骨由胎禀而受之,有筋弛者,筋挛者,筋糜者,筋弱者,筋缩者,筋壮者,筋舒者,筋劲者,筋和者,种种不一。”又云:“筋弛则病,筋挛则瘦,筋糜则弱,筋弱则懈,筋缩则亡,筋壮则强,筋舒则长,筋劲则刚,筋和则康。”

     由此可见常人的健康与筋有着十分密切的关系。“筋”其实是人体筋骨,经脉以及血管,神经的总称(一般就修炼家而言,主要是指附着在骨骼和关节的肌腱和韧带组织)。人体的筋,总筋有两条,其一自后脑交叉,由项通背,顺腿直到足跟,臂部的筋,是其枝脉,为绕穿骨骼,自背到肩,由臂到肘,过腕达指,其筋比肩,腿两处的筋略细。其二背后两条大筋,拢脊骨自脑后直下,其枝脉左右分布如带,至肾俞处分开,绕穿骨骼,经环跳部位,顺腿至膝而下,直达足跟,腿筋较臂筋为粗,并顺腿部绕穿至足趾。头部的筋最细,如丝,如线,由后脑绕穿面部的各个部位。人周身之部位,无论何处,其筋均相连接,各脏腑经络,亦与筋相通,所以头,面,背,臂,腿,手,足部位的穴道,能平补各脏腑之气。另,筋都为两条,有大筋,子筋之分别,以通气血。人的动作灵活和力量大小,都在于筋的弹力。筋靠气血滋养,气血足,筋的弹力就大,动作亦灵活;如果气血亏,筋不得保养,往往出现抖颤,拘挛,麻木不仁等症状。如遇外因,导致筋拧挫,气血不能顺利通过,则局部作痛,此为有余之症;若迁延日久,因为局部气血障碍,往往串及全身,则为不足之症。必得舒筋而活气血治之,气血一开,筋得滋养,渐渐舒活,痛可立止。

     临床出现气串,气滞,偏枯,痿症以及抽搐,抖颤,拘挛等症,则是内部气血错乱而影响筋络之故。如,气血错乱,冲击不同部位,忽上,忽下,或如针刺,或如鸟啄等状而影响臂,腿,腰,背等部位的筋作痛,为气串;其气血凝聚错乱而作痛者,为气滞;气血错乱于内,但因内脏之气尚足,其病不发作,潜伏郁结于旁侧,一旦遇到外因,如气恼,暴怒,或感冒风邪,突然发作,血被邪气所阻,其循环受到影响,半身气血即迟慢或不通,则半身头,臂,背,腿的筋,因不得气血滋养,功能尽失,轻则麻木,重则不仁,筋之弹力,或减或失,此病,大都猝然而发,其势不可挡也,阻左左瘫,阻右右痪,此为偏枯症;如错乱之气血不能舒开,则慢慢串及周身筋络,血液循环亦受其影响,速度渐缓,筋即不得滋养,则气凝聚于全身,轻者,遍身作痛,重者,则肢体拘挛,渐渐正气愈加亏损,浊气愈加旺盛,气血则愈亏,筋因不得气血滋养,渐渐由拘转抽,各脏腑之气,渐渐败坏,最后成为痨病;又如,肾气亏耗,影响筋络,肾脏乃腰腿枢纽,因为背部的筋在此分支,故肾气错乱,首先腰腿的血液循环受阻,筋不得养,轻则两腿弹力减弱,动作不灵,重则即成痿症。

     综上所述,诸疾皆因内部气血错乱,影响血液循环,筋不得滋养所致。本着内病外治的原则,亦由舒活筋骨经脉入手,促进气血循环,由外援内而治之也。

 楼主| 发表于 2014-9-22 18:02:57 | 显示全部楼层
节选自《如是我闻------三忘道人文集》

 楼主| 发表于 2014-9-22 18:04:18 | 显示全部楼层
文集已经排版,大约10万字,争取今年印刷出来!

发表于 2014-9-22 21:06:16 | 显示全部楼层
搬走板凳,坐上沙发,慢慢的看。

发表于 2014-9-23 09:03:20 | 显示全部楼层
期待早日印刷出来,必须收藏一本。。。

发表于 2014-9-23 14:18:12 | 显示全部楼层
师父必须要在上面签名哟。

发表于 2014-9-23 16:45:03 | 显示全部楼层
准备收藏限量版!

发表于 2014-9-23 17:09:25 | 显示全部楼层
收藏版可以弄上编号

 楼主| 发表于 2014-9-23 20:04:20 | 显示全部楼层
只有100册,呵呵-------

发表于 2014-9-24 11:03:29 | 显示全部楼层
果然要下手快才行,这是一套好书,期待

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