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横担降魔杵—身侧两杆枪

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发表于 2014-9-13 14:46:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 全平 于 2014-9-13 14:47 编辑

      且看《武人琴音》:人体两侧更为柔弱迟钝。韩瑜做拳,肋下筋条挺起,下联腿侧筋条,状似标枪。武人胜常人一筹,是身侧有两杆枪。出了这两杆枪,举动便不同。
    《逝去的武林》处处提到筋骨,存在的武林,却很难见到筋骨功夫,终于在韩先生这里,隐约看到了一些。毕竟那是人家几十年的家传,宝贝的很,能透露这些,喜欢形意的朋友,应该感激了。
      书上没有继续讲举动有什么不同,想必定是拳法力道自有惊人之处,现以易筋经第二式和我所看到的“两杆枪”,给各位朋友续上一段。
      横担降魔杵,功架端起,双臂筋骨和肋下筋条浑然一体,从指间到腰际,筋条精灵弹动,势如弓弦,力发八方,又出侧向撑力,功成可双侧发力。
      观世间拳法,多以脚蹬拧腰催动肩臂发力,然于侧方,无力可借。曾观曹公坐于凳上演拳,侧向双拳同时发力,如两杆重枪左右齐出,势如破竹!
      常人练横担降魔杵,若无武学上的追求,只求健身和增力就够了。对于健身,可以使气血灌注于双臂直至指尖,催动筋骨的内动,关节磨损和疾病自可恢复,有鼠标手腱鞘炎的朋友可以多练。另外,梳理经络的作用,在感冒鼻塞时尤为明显,一次伸拔,呼吸即可顺畅,非亲身操作,难以置信。对于增力,气血灌注,筋骨弹性,力气自增。

 楼主| 发表于 2014-9-13 14:54:27 | 显示全部楼层
利用加班的休息时间写的,本来感觉能写的很精彩,没想到思路被打断,有些东西没写出来,很是遗憾。写都写了,就当抛砖引玉了,希望看过师父双侧发力的兄弟能改写、完善,至少顶一下{:soso_e128:}

发表于 2014-9-13 22:08:01 | 显示全部楼层
两侧平举立掌是我最喜欢的一式之一。全平说世间拳一般是脚蹬拧腰催动肩臂发力。我现在的感悟是小腹丹田发力催动胯肩至四肢。发力时你不用管脚手的位置,只要把小腹的爆发力发出,脚自然会支撑,拳自然会打出。

 楼主| 发表于 2014-9-14 10:28:47 | 显示全部楼层
能用腰发力,打击力度可以翻倍了,散打里面有转腰的练习,不过要能侧方发力,很少有人能做到,我说的发力,是有杀伤力的发力,普通人都可以左右捣一下,这个没威胁性,不算发力。

发表于 2014-9-15 07:45:05 | 显示全部楼层
全平体悟的真是不错啊!

发表于 2014-9-15 07:56:58 | 显示全部楼层
我还没有练出来,还需努力。

发表于 2014-9-15 10:56:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 新天 于 2014-9-15 11:05 编辑
全平 发表于 2014-9-14 10:28
能用腰发力,打击力度可以翻倍了,散打里面有转腰的练习,不过要能侧方发力,很少有人能做到,我说的发力, ...


不需要转腰,小腹自己产生的爆发力。按我自己的话就是小腹自己有一种欲动感,这种欲动感协调臂胯发至四肢。是小腹用劲张力的转化。不过我也是今年8月份才体会出的。用这种劲力侧发力,拳劲感觉至少提高两倍。只是自己的体会,慢慢摸索。

发表于 2014-9-15 14:42:43 | 显示全部楼层
没练成之前就先涛涛一样随身带2根短棍吧,武功瞬间翻倍。

发表于 2014-9-15 19:31:00 | 显示全部楼层
师父在课上说过,横担降魔杵如同桥手,练好了威力无穷
全平师兄的体会很深刻,我还要继续努力

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