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楼主: nuance

Nuance的练功流水账

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 楼主| 发表于 2014-6-24 09:11:07 | 显示全部楼层
6月23日 早易 晚桩一小时 脚底板发麻 开车感觉更麻 不知怎么了
6月24日 早易五息 昨晚加班今早起晚了

 楼主| 发表于 2014-6-25 10:34:48 | 显示全部楼层
6月24日 加班回家很晚 晚桩半小时 劳宫穴麻的厉害 师父说是血虚则麻

 楼主| 发表于 2014-6-25 22:46:48 | 显示全部楼层
6月25日 晚桩一小时 今天功感比较特别 前20分钟一般状态 然后进入一种特别舒服的状态 感觉从胸部至头顶包括两臂两手被一个大气团包围着 非常舒服 不过只持续大概十分钟 然后进入一般状态 气感也变弱 只在胸手附近 站至45分钟时 放下手臂活动了一下  最后七八分钟几乎是硬站 气感全无

 楼主| 发表于 2014-12-2 09:09:11 | 显示全部楼层
老帖继续

20141201
早易 晚单式 各单式数量很有限 感冒中 呼吸道不畅 气短的厉害 稍动动就喘的不行  

 楼主| 发表于 2014-12-3 09:14:13 | 显示全部楼层
20141202
早易...晚上各单式 桩...感觉单式后站桩还是有点累

 楼主| 发表于 2014-12-4 09:11:29 | 显示全部楼层
20141203
晚各单式. 桩....练完就睡了
20141204
早易.

 楼主| 发表于 2014-12-5 09:03:55 | 显示全部楼层
20141204
晚各单式 数量小幅增加 桩....
20141205
早易.

 楼主| 发表于 2014-12-8 09:30:00 | 显示全部楼层
20141205
晚桩.
20141206
早单式. 晚桩....
20141207
早单式. 晚桩....
20141208
早易.

 楼主| 发表于 2014-12-9 09:30:08 | 显示全部楼层
20141209
早易.

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