内丹学与易筋经论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 7462|回复: 133

小四练功记

  [复制链接]
发表于 2013-11-1 18:56:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
太阳东出西落,月亮来来回回,时间过得真快;一转眼几天过去了,临安之行历历在目仿佛就在昨天一样,闲话少说还是说练功,十二式,摇膀虎蹲虎翘一样不少,练了过后一个字爽!爽之余也倍感自己身体的不足。。。。。说一千道一万,去面授真的一个字值,下面说说自己的受益感受‘:睡眠基本无梦,不失眠了,白天也有精神了,腿部静脉曲张也改善了,腰也不痛了(以前下雨天就痛,也不能翻身睡,面授前还吃了一千多中药)还有,身上还长了不少肌肉,有劲哈哈,没准练个三年五载再变成施瓦辛格第二,也到好莱坞转转,最后想对师父说:花两千块大洋跟您学功夫我赚大了!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 楼主| 发表于 2013-11-1 19:06:24 | 显示全部楼层
还有好多,有时间更新.........

发表于 2013-11-1 21:26:37 | 显示全部楼层
别高兴太早!要能坚持下去,小四同志。

 楼主| 发表于 2013-11-1 21:59:37 | 显示全部楼层
yes!坚持就是胜利!

发表于 2013-11-1 22:45:23 | 显示全部楼层
小四,你要练成肌肉男。天天多练练。

 楼主| 发表于 2013-11-2 07:20:52 | 显示全部楼层
易筋经;掌托天门有点吃力,三盘感觉气不够,饿虎扑食一边+个,掉尾找不到感觉,打完过来点虎蹲摇膀,想下午1点左右呼吸桩,不知道好不好?晚上全部绵拳单式,基本上虎翘达到150了比面授长了一半还多(可能不规范),说实话心里美滋滋的,相信付出总有回报的!

发表于 2013-11-2 15:47:59 来自手机 | 显示全部楼层
不错啊  这么快就有效果  恭喜四啊哥

 楼主| 发表于 2013-11-2 18:09:36 | 显示全部楼层
-桩不入境啊!

发表于 2013-11-3 21:38:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
 楼主| 发表于 2013-11-8 21:53:13 | 显示全部楼层
一定!哈哈

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|内丹学与易筋经论坛 ( 辽ICP备09012955号

GMT+8, 2018-1-20 19:06 , Processed in 0.253339 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表