内丹学与易筋经论坛

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楼主: 杨宇

易筋经对脊椎的功效

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发表于 2016-9-27 17:42:32 | 显示全部楼层
菜鸟学习中。学了4个动作了。累的腿肚子胀。

发表于 2017-6-3 18:42:36 | 显示全部楼层
新手进来学习学习

发表于 2018-4-14 11:37:56 | 显示全部楼层
易筋经就是从各个角度校正脊椎

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