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内丹学与易筋经论坛 »论坛 易真养生 嫡传易筋经 第十二式掉尾摇头小得
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楼主: 日照月窟

第十二式掉尾摇头小得

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发表于 2014-7-5 16:50:02 | 显示全部楼层
说的好,赞一个

发表于 2014-7-8 21:35:27 | 显示全部楼层
学习了,谢谢

发表于 2014-7-14 21:23:50 | 显示全部楼层
说的很形象,多谢分享

发表于 2018-6-7 16:49:58 | 显示全部楼层
这个方法确实不错,现在有很多学员都练出来了
不过,我个人是没往深了练,现在开始补

发表于 2018-7-6 16:46:55 | 显示全部楼层
百看不厌啊,现在看依然觉得简洁好用!确实有做博士的潜力

发表于 2018-7-9 08:39:26 | 显示全部楼层
我也学习下,谢谢师兄分享

发表于 2018-7-9 11:08:35 | 显示全部楼层
全平 发表于 2018-6-7 16:49
这个方法确实不错,现在有很多学员都练出来了
不过,我个人是没往深了练,现在开始补

这式做完以后,马上练转腰。

发表于 2018-7-9 12:41:12 | 显示全部楼层
这式刚开始练时,确实可以加点想象,然后就是坚持,突然某一天自然而然就会了

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