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楼主: 紫昕

第一式(韦驮献杵)实修问题答疑贴

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发表于 2011-4-7 15:38:35 | 显示全部楼层
请教:重心放在什么位置?
脚跟、前脚掌、两个涌泉连线中点?

发表于 2011-4-7 17:23:50 | 显示全部楼层
11# 学员
后脚

发表于 2011-4-7 20:55:54 | 显示全部楼层
在导航贴里面看到李大夫,说的12式的呼吸次数,如果按那次数可以吗

发表于 2011-4-7 23:24:32 | 显示全部楼层
13# 明大
可以,除青龙探爪练肝不可用老阳之数,其他均可以用九的倍数调整呼吸

发表于 2011-4-11 15:17:31 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-4-12 13:27:18 | 显示全部楼层
16# xyj0036
不可以全闭

发表于 2011-4-25 16:35:21 | 显示全部楼层
两手心相对,缓缓向胸前收拢。请问两手心相距多远啊???

 楼主| 发表于 2011-4-25 18:11:10 | 显示全部楼层
17# x272817174

与肩同宽就可以 最后双手是合实的,就没有距离了。

发表于 2011-11-7 22:02:23 | 显示全部楼层
大概要练多久才有点感觉啊。
一般情况正常练完一次需要多长时间?

发表于 2012-1-13 17:07:18 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享心得。

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