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2018年5月绍兴春季面授班--精彩瞬间(多图)
2018年绍兴春季面授班圆满结束,面授的场景仿佛还在眼前,汗水陪伴激情,酸痛与健康相依,让我们一起回忆,一起坚持,一起迎接未来! Let‘s go ! 文明 和谐 自由 平等 依山傍水 小桥人家新鲜的空气 ...
敏敏100天易筋经实记
5.17 晴 温度37度 第二天 早上五点半起床,五点五十开练 近一年来,对易的练习不多,断断续续的,没有连贯性,受到小林师妹的启引,坚持100天不间断练习。 前几年微汗,到第十式时,开始大量冒汗,全功四十五分钟 ...
嫡传易筋经十二式

筋长一寸,力大十分;筋长一寸,寿延十年。曹英峰老师的易筋经回归武学本源,有严谨传承,并融入多门武学精华,是为嫡传十二式、武学易筋经。本栏目提供曹老师嫡传武学十二式易筋经功理功法介绍、经典文章、疑问解答。

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面授纪实

易筋经是形气神合一的整体,外一动而内景万象,形似简然细节繁微,纸上得来终觉浅,绝知此事须面授。本栏目收录嫡传武学十二式易筋经面授班开班信息、授前咨询、面授见闻、学员感想、教学建议。

子版块: 面授公告、咨询  面授心得  

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我的健康之路 (2)

大道虽简,惟恒心者可得之。易筋经对身体的改造是逐步积累、循序渐进的。写好日记,从外在督促到形成内生习惯,这就是改变。本栏目由参加面授的学员记录自己的练功日记、心得笔记,展示风采,相互学习,共同提高。

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